Prevención y Readaptación de lesiones

Como premisa, en todos los programas formativos mediremos los diferentes parámetros específicos de cada objetivo.

¡Lo que no se mide no se puede mejorar!

Nuestro objetivo será la de prevenir lesiones y readaptar los músculos que tengan déficit de fuerza, ya que esto está asociado a problemas varios, utilizando las propiedades de las diferentes cargas y estímulos adecuados (dosis).